Zrozen ke zdraví : Nový začátek - [1]

Viac o knihe Zrozen ke zdraví : Nový začátek - [1]

První z připravované řady knih dietologa a životního trenéra Sama Fujery je poněkud neobvyklou kuchařkou. Jsou v ní obsaženy recepty na přípravu pokrmů všeho druhu ze zdraví prospěšných potravin a vysvětlení, které potraviny nám škodí a které naopak prospívají. Je do ní ale zařazeno i zamyšlení nad základními lidskými hodnotami a uvědomění si toho, že všichni máme srdce, a z toho srdce prýští život a láska. Všichni toužíme po zdraví, ale člověk léčící se stravou musí bezpodmínečně znát přírodní zákony a vnímat harmonii kolem sebe, ve stravě a v sobě samém a podřizovat se jí. Jedině harmonizací tělesné aktivity, správným výběrem potravin a jejich kvalitní přípravou, pomocí osudu a vnitřní prací sami na sobě můžeme přijít ke skutečnému zdraví.